Rusza rekrutacja do projektu „SENIOR” – zapraszamy osoby 60+!
Polskie Towarzystwo ADHD – Oddział w Dębicy rozpoczyna rekrutację uczestników do projektu „SENIOR” – Społeczność, Energia, Nowe Inicjatywy, Otwartość, Rozwój.
Do udziału zapraszamy osoby w wieku 60 lat i więcej zamieszkujące województwo podkarpackie, w szczególności mieszkańców gminy miejsko-wiejskiej Dębica oraz okolicznych gmin wiejskich i miejsko-wiejskich. Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny.
Do projektu zostanie zakwalifikowanych 30 seniorów, którzy utworzą 3 grupy po 10 osób. Każda grupa będzie uczestniczyć w cyklu 12 pięciogodzinnych spotkań warsztatowych – łącznie 60 godzin zajęć na grupę. W całym projekcie przeprowadzonych zostanie 180 godzin warsztatów.
Program obejmuje pięć głównych obszarów:
- Aktywny senior w lokalnej społeczności – rozwijanie kompetencji społecznych, komunikacyjnych i organizacyjnych oraz odkrywanie własnych możliwości działania;
- Seniorzy dla seniorów i wspólnoty lokalnej – wolontariat, pomoc sąsiedzka oraz przygotowanie własnych inicjatyw;
- Ruch, sprawność i bezpieczeństwo – bezpieczna aktywność fizyczna, sprawność, profilaktyka upadków i aktywność na co dzień;
- Kultura łączy seniorów – działania twórcze, lokalne dziedzictwo, pasje oraz aktywność międzypokoleniowa;
- Zdrowie, dobrostan i codzienne nawyki – profilaktyka, zdrowy styl życia, pamięć i koncentracja, dobrostan psychiczny oraz bezpieczeństwo, w tym bezpieczeństwo cyfrowe.
To jednak nie tylko warsztaty. Każda z trzech grup przygotuje również własną inicjatywę senioralną – społeczną, integracyjną, wolontariacką, kulturalną, prozdrowotną lub sąsiedzką.
Projekt został przygotowany tak, aby seniorzy nie byli wyłącznie uczestnikami gotowych zajęć. Chcemy, aby współtworzyli działania, zgłaszali swoje potrzeby, dzielili się doświadczeniem i realizowali własne pomysły.
Szczegółowe terminy i miejsca spotkań zostaną ustalone podczas procesu rekrutacji z uwzględnieniem potrzeb uczestników i dostępności miejsc.
Liczba miejsc jest ograniczona – zapraszamy do udziału!
Projekt „SENIOR” – Społeczność, Energia, Nowe Inicjatywy, Otwartość, Rozwój jest współfinansowany ze środków Wojewody Podkarpackiego w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026 – 2030, Priorytet IV – Integracja wewnątrzpokoleniowa, edycja 2026.
